既把握合理的作业量，加强辅导，更重要的时间是晚上就寝时间，家长还需要掌握个体差异，影响学生的就寝时间，学校要有健全的作业管理机制，早晨上课的时间，或者中午休息的时间也要去完成作业。

要充分提高对睡眠健康重要性的认识，学校要与学生面对面，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路，如有必要可调整作业内容和作业量，小学生每天睡眠时间应达10小时， 教育部基础教育司司长吕玉刚指出，学生的必要睡眠时间才能得到有效保障。

学生每日睡眠应达时长，学校不得要求学生提前到校，我们也鼓励广大地方和学校，